Just do not sleep soundly

Normally the best time to sleep for about 6-8 hours per day, less than that of the threat of diseases and health problems exist in plain sight. Among them are obesity, high blood pressure (hypertension), heart problems, diabetes and decreased immune system. Based on the research university in Cleveland, Ohio, United States, who did the study for 16 years and involving nearly 70,000 people, the result is about 30% who slept five hours or less in overnight weight tends to rise to 13.6 Kilograms than who slept longer.

READ MORE - Just do not sleep soundly

Konsumen... Kunci batasi penggunaan Polystyrene

Longgarnya aturan penggunaan POLYSTYRENE FOAM atau busa polistirene sebagai kemasan menyebabkan konsumen menjadi kunci pembatasnya.konsumen harus aktif menolak pengemasan makanan atau minuman dengan busa yang populer disebut STYROFOAM itu.pemakain terus menerus dalam jangka panjang meningkatkan resiko kanker.
Jika penjual akan membungkus makanan dengan STYROFOAM,orang itu harus menolak. Itu akan mengubah kebiasaan para penjual mengemas makanan dan minuman dengan STYROFOAM.BUSA polistirene beraneka bentuk,mulai dari piring ,gelas ,hingga kotak makanan ,kian marak digunakan untuk mengemas atau menyajikan makanan siap saji di waralaba,kantin sekolah , pasar tradisional, juga untuk menyajikan suguhan arisan di rumah tangga.
Menurut Lembaga Riset Kanker Internasional ( IARC ) WHO maupun para ahli dari perguruan tinngi dalam dan luar negeri,pemakaian terus menerus dalam jangka panjang bisa merusak sumsum tukang , merusak sistem kekebalan tubuh, juga memicu kanker.
Monomer stiren yang terlepas dari piring. gelas, atau kotak makanan busa polistirene bisa masuk ke dalam tubuh manusia bersama makanan yang di santap.Pelepasan monomer stiren semakin besar jika piring ,gelas,atau kotak makanan busa polistirene itu bersentuhan langsung dengan panas lemak, atau minyak.
Batasi pemakaian dengan mengenali kode busa polistirene, angka 6 dalam lambang daur ulang di dasar kemasan.Busa polistirene juga membahayakan lingkungan karena sukar diurai oleh alam.  

READ MORE - Konsumen... Kunci batasi penggunaan Polystyrene

Telinga Mendenging (Tinnitus)

Tinnitus (telinga mendenging) adalah suara gaduh berasal di dalam telinga melebihi lingkungan sekitar Tinnitus adalah sebuah gejala dan bukan suatu penyakit tertentu. Sangat sering terjadi-10 sampai 15% orang mengalami beberapa tingkat tinnitus.

PENYEBAB
Lebih dari 75% masalah yang berhubungan dengan telinga termasuk tinnitus sebagai sebuah gejala, termasuk luka dari suara gaduh atau ledakan, infeksi telinga, saluran telinga yang tersumbat atau pipa Eustachian, otosclerosis (salah satu jenis kehilangan pendengaran), tumor telinga bagian dalam, dan penyakit meniere. Obat-obatan tertentu (seperti antibiotik aminoglikosid dan aspirin dosis tinggi) juga bisa menyebabkan tinnitus.
Tinnitus juga bisa terjadi dengan gangguan dari luar telinga, termasuk anemia, jantung dan gangguan pembuluh darah seperti hipertensi dan arterisclerosis, kelenjar tiroid jinak (hypothyroidism), dan luka kepala. Tinnitus yang hanya pada salah satu telinga atau berdenyut adalah tanda yang lebih serius. Suara bergetar bisa dihasilkan dari tumor tertentu, arteri tersumbat, sebuah pembengkakan pembuluh darah, atau gangguan pembuluh darah lainnya.

READ MORE - Telinga Mendenging (Tinnitus)

Akromegali

DEFINISI

Akromegali adalah pertumbuhan berlebihan akibat pelepasan hormon pertumbuhan yang berlebihan. 

PENYEBAB

Pelepasan hormon pertumbuhan berlebihan hampir selalu disebabkan oleh tumor hipofisa jinak (adenoma). 

GEJALA

Pada sebagian besar kasus, pelepasan hormon pertumbuhan yang berlebihan mulai terjadi pada usia 30-50 tahun, lama setelah ujung piringan tulang menutup. Karena itu tulang mengalami kelainan bentuk, bukan memanjang. 

Gambaran tulang wajah menjadi kasar, tangan dan kakinya membengkak. Penderita memerlukan cincin, sarung tangan, sepatu dan topi yang lebih besar. 

Perubahan ini terjadi secara perlahan, sehingga biasanya selama bertahun-tahun tidak disadari oleh penderitanya. 

Rambut badan semakin kasar sejalan dengan menebal dan bertambah gelapnya kulit. 

READ MORE - Akromegali

Down Syndrome

Istilah Down Syndrome ditemukan setelah JLH Down, menemukan kelainan kariotype trisomi 21 pada tahun 1866. Insidensnya 1 diantara 800-1000 kelahiran bayi. Karena merupakan suatu kelainan yang tersering yang tidak letal pada suatu kondisi trisomi, maka skrining genetik dan protokol testing menjadi fokus dibidang obstetri.
Biasanya anak Down Syndrome mengalami hipotoni (tonus otot yang lemah), Lidah yang menjulur (karena besar), kepala yang kecil, batang hidung yang datar dan oksiput yang datar.
Kelainan mayor yang sering berhubungan adalah kelainan jantung 30-40%. atresia gastrointestinal, leukimia dan penyakit tiroid. IQ berkisar 25-50. Insidensnya pada Wanita yang hamil diatas usia 35 th meningkat dengan cepat menjadi 1 diantara 250 kelahiran bayi. Diatas 40 th semakin meningkat lagi, 1 diantara 69 kelahiran bayi. Selama 20 tahun terakhir, teknologi baru telah meningkatkan metode deteksi kelainan janin, termasuk sindrom Down.

READ MORE - Down Syndrome

Sindrom Carpal Tunnel

DEFINISI
Sindrom Carpal Tunnel adalah rasa sakit yang menekan bagian syaraf yang melalui pergelangan tangan.

PENYEBAB
Sindrom carpal tunnel disebabkan bagian syaraf yang tertekan, di bagian telapak dari pergelangan tangan (daerah tersebut disebut carpal tunnel). Bagian tengah syaraf yang melayani ibu jari tangan. Tekanan tersebut terjadi ketika jaringan serat menjadi menumpuk dan membengkak karena berbagai macam sebab pada bagian telapak pada pergelangan tangan.
Sindrom carpal tunnel sering terjadi-khususnya pada wanita- dan dapat berpengaruh pada satu atau pada kedua tangan. Biasanya berisiko pada orang yang pekerjaannya memerlukan pergerakan pergelangan tangan terus-menerus, seperti penggunaan obeng. penyebab lain adalah penggunaan keyboard pada komputer yang posisinya tidak baik. Gerakan yang terus menerus (misalnya penggunaan berbagai macam alat) juga diklaim sebagai penyebab sindrom carpal tunnel. Wanita hamil dan orang yang menderita diabetes, kelenjar gondok jinak, gout, sendi rematik beresiko tinggi terkena sindrom carpal tunnel.

READ MORE - Sindrom Carpal Tunnel

Rabies

Rabies adalah suatu infeksi virus pada otak yang menyebabkan iritasi dan peradangan otak dan medulla spinalis.

PENYEBAB
Virus rabies.
Virus rabies terdapat dalam air liur hewan yang terinfeksi. Hewan ini memularkan infeksi kepada hewan lainnya atu manusia melalui gigitan dan kadang melalui jilatan. Virus akan berpindah dari tempatnya masuk melalui saraf-saraf menuju ke medulla spinalis dan otak, dimana mereka berkembangbiak. Selanjutnya virus akan berpindah lagi melalui saraf menuju ke kelenjar liur dan masuk ke dalam air liur. Banyak hewan yang bisa menularkan rabies kepada manusia. Yang paling sering menjadi sumber dari rabies adalah anjing; hewan lainnya yang juga bisa menjadi sumber penularan rabies adalah kucing, kelelawar, rakun, sigung, rubah. Rabies pada anjing masih sering ditemukan di Amerika Latin, Afrika dan Asia, karena tidak semua hewan peliharaan mendapatkan vaksinasi untuk penyakit ini. Hewan yang terinfeksi bisa mengalami rabies buas atau rabies jinak. Pada rabies buas, hewan yang terkena tampak gelisah dan ganas, kemudian menjadi lumpuh dan mati. Pada rabies jinak, sejak awal telah terjadi kelumpuhan lokal atau kelumpuhan total. Meskipun sangat-sangat jarang, rabies bisa ditularkan melalui penghirupan udara yang tercemar. Telah dilaporkan 2 kasus yang terjadi pada penjelajah yang menghirup udara di dalam goa dimana banyak terdapat kelelawar.

READ MORE - Rabies

Sick Building Syndrome

One of the problems of health in the workplace is often complained of sick building syndrome. Sick building syndrome is a health disorder or symptoms suffered by a person not clear when in an enclosed work space and a refrigerated room.
Complaints of nasal congestion, headache, sore eyes, difficulty concentrating, dry cough, sore throat and nausea. Complaints will disappear by itself when the respective 15 minutes in the open air. But it appears again an hour later after returning to the original room.

READ MORE - Sick Building Syndrome